Videos de zumba para principiantes

Zumba  proviene del modismo colombiano rumba que  es comomuchos colombianos se refieren a la fiesta.
 Y con el uso tan frecuente y cada vez mas utolizado   el término de zumba se apropio y  su uso se generalizó en toda Colombia y ahora en el mundo.

Este baile ha tenido evolución como todos las bailes pero lo más importante es que lo pueden hacer hombres, mujeres y niños de cualquier edad, de igual manera que el baile de salsa.
Zumba para principiantes y baile para principiantres tienen mucho parecido y se pueder realizar con la misma música.
 La zumba aporta beneficios dependiendo de las rutinas que se lealicen.
Por ejemplo si solo se desea tonificar se puede usar Zumba con elementos como una silla en la cual se desarrolla el Pilates que permite la tonificación de la musculatura.

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